Anda sudah melakukan berbagai macam diet, tetapi berat badan tak kunjung turun ? Mungkin anda perlu lebih banyak marah. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa marah bisa membantu menurunkan berat badan.
Pada sebuah tes perilaku, peneliti menemukan bahwa orang yang akan kehilangan akan nafsu makan ketika mereka merasa marah atau jijik terhadap perilaku yang tidak mereka sukai. Ini dapat membuat mereka mengurangi makan dan pada akhirnya membantu mereka berdiet.
"Paparan perilaku yang tidak menyenangkan pada seseorang bisa mengurangi konsumsi makanannya. Ini menunjukkan bahwa pepatah "perilaku buruk meninggalkan rasa tak enak di lidah" ternyata ada benarnya juga" ungkap ketua peneliti Cindy Chan, seperti dilansir oleh Daily Mail.
Cindy juga mengungkapkan bahwa ketika seseorang merasa tidak nyaman dengan hal yang dilihatnya, mereka akan makan lebih sedikit dai biasana. Hal ini diketahui ketika orang mengkonsumsi kopi lebih sedikit ketika mereka membaca berita yang tidak menyenangkan di koran.
Dalam penelitian ini, peneliti memutarkan dua buah film romantis. Film pertama adalah hubungan cinta terlarang antara saudara kandung, dan film kedua adalah film romantis biasa. Semua peserta diberi minuman susu cokelat ketika menonton film tersebut.
Hasilnya orang yang menonton film cinta terlarang minum lebih sedikit coklat ketimbang orang yang menonton film cinta biasa. Perbedaannya adalah 110 g dibandingkan dengan 147 g. Ini karena peserta tidak merasa senang dengan apa yang mereka tonton dan menganggapnya tidak pantas.
Pada sebuah tes perilaku, peneliti menemukan bahwa orang yang akan kehilangan akan nafsu makan ketika mereka merasa marah atau jijik terhadap perilaku yang tidak mereka sukai. Ini dapat membuat mereka mengurangi makan dan pada akhirnya membantu mereka berdiet.
"Paparan perilaku yang tidak menyenangkan pada seseorang bisa mengurangi konsumsi makanannya. Ini menunjukkan bahwa pepatah "perilaku buruk meninggalkan rasa tak enak di lidah" ternyata ada benarnya juga" ungkap ketua peneliti Cindy Chan, seperti dilansir oleh Daily Mail.
Cindy juga mengungkapkan bahwa ketika seseorang merasa tidak nyaman dengan hal yang dilihatnya, mereka akan makan lebih sedikit dai biasana. Hal ini diketahui ketika orang mengkonsumsi kopi lebih sedikit ketika mereka membaca berita yang tidak menyenangkan di koran.
Dalam penelitian ini, peneliti memutarkan dua buah film romantis. Film pertama adalah hubungan cinta terlarang antara saudara kandung, dan film kedua adalah film romantis biasa. Semua peserta diberi minuman susu cokelat ketika menonton film tersebut.
Hasilnya orang yang menonton film cinta terlarang minum lebih sedikit coklat ketimbang orang yang menonton film cinta biasa. Perbedaannya adalah 110 g dibandingkan dengan 147 g. Ini karena peserta tidak merasa senang dengan apa yang mereka tonton dan menganggapnya tidak pantas.
0 Response to "Ternyata Marah Dapat Menurunkan Berat Badan Anda"
Post a Comment